Mantener la calma es muy fácil de decir, pero no tan fácil de llevar a la práctica. Mantener la calma te evitará problemas y situaciones muy desagradables Ya te ha pasado antes, es ese momento en el que te encuentras febril frente a alguien demasiado imponente, lleno de confianza y abusando de su autoridad (tu jefe, maestro o un amigo tuyo que se confía demasiado). 5 técnicas para mantener la calma (incluso cuando te enfrentas a un gran idiota) Una crítica fuera de lugar, una reflexión torcida, y ya la has liado. Explotas de adentro hacia afuera. Y muy a menudo, lo más difícil es no mostrar nada por fuera, permanecer zen mientras sueñas con estrellarle la cabeza contra la pared. Sé que es duro. Entonces, sacude los hombros, libera la tensión, relájate. Aquí tienes 5 métodos para mantener la calma frente a estas personas que a veces quieren ser maliciosas. 1. Aprieta los dientes y aíslate para respirar Sí, ciertamente se ve así de tonto y sencillo. Pero es mejor tener un dolor de muela
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