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¿Cómo vencer el chantaje emocional?

¿Tu pareja te amenaza con matarse si la dejas? ¿Te dice que no la amas lo suficiente? ¿O que simplemente no puede vivir sin ti? Entonces puedes ser víctima de un chantaje emocional.  Aquí verás una guía para identificar y hacer frente a una de las tácticas más poderosas de la caja de herramientas de un abusador.  ¿Cómo vencer el chantaje emocional? Si estás en (o has salido de) una relación abusiva, habrás experimentado chantaje emocional . Algunas tácticas de  chantaje emocional  son descaradas. Otras son mucho más sutiles e insidiosas. Todas caben en sólo tres categorías. 1) La culpa y la negación  Yo lo denomino declaraciones "si, sólo y sólo si". Cuidado con estas palabras, que están diseñadas para minimizar el abuso o desviar la responsabilidad hacia la otra parte. Sólo te pegué cuando estaba borracho. ¿Por qué no me ayudas a dejar de beber? Es culpa tuya el que te grite. Tu madre me odia. No debes escucharla. Sólo soy tan crítico contigo p

Sólo para psicópatas: manipular a las personas con 6 trucos

Este es un artículo sobre cómo manipular a las personas. Me encanta manipular a las personas. Para manipular a las personas se necesitan tres cosas: autoconfianza, control de tus emociones y seguir una estrategia preparada de antemano.  1. Emoción contra lógica  Apelar a la emoción más que a la lógica es una obviedad en la manipulación de personas. No sólo la mayoría de las personas responden mejor a la emoción que la lógica, a menudo las personas irracionales responden mejor (¿sólo?) al miedo. Sólo para psicópatas: manipular a las personas con 6 trucos 2. Domina tus propias emociones  El dominio de tus emociones significa esencialmente dos cosas: ser capaz de separarte de tus emociones respecto de lo que está sucediendo externamente y ser capaz de proyectar las emociones correctas en las circunstancias adecuadas para crear las ilusiones deseadas. 3. Sé encantador y coquetea a menudo  Me encanta coquetear. Ligo con todo el mundo. Yo solía coquetear sólo con

El lado oscuro de las redes de contactos

Se puede decir que una red de contactos es un tipo de maquiavelismo, porque implica el desarrollo de redes de contactos sociales informales para conseguir la cooperación de los demás cuando se necesita su apoyo. A menudo es necesario contar con una influencia para que los miembros de la organización puedan alcanzar sus objetivos, sobre todo si estos objetivos implican un cierto grado de cambio o innovación. Una red de contactos se define como "un sistema que vincula a personas y departamentos dentro de una organización con el propósito de compartir recursos de información." Pero, una forma más común y más sutil del comportamiento político implica la creación de redes. El trabajo en red es cuando un individuo establece buenas relaciones con los miembros clave de la organización y / o personas clave fuera de la organización con el fin de lograr sus metas particulares. El lado oscuro de las redes de contactos Los individuos, al igual que los ejecutivos de alto poder

4 pasos para que no te manipulen como una marioneta

Ser manipulado, sobre todo para aquellos que se han visto seriamente perjudicados por los manipuladores, puede ser extremadamente frustrante y perjudicial.  Aquí verás algunas herramientas necesarias para aprender a lidiar con deshonestos, manipuladores y egoístas. La comprensión de los modos de manipulación y modos de motivación es una de las tácticas de defensa contra los manipuladores.  4 pasos para que no te manipulen como una marioneta Nuestra necesidad básica: queremos ser amados  Uno de los impulsos más fuertes de la conducta humana es nuestra necesidad de sentirnos amado. Esto pude ocurrir de muchas formas. De alguien que nos dice que él o ella (pareja, padres, hijos) nos gustan, a la gente que no alaba, expresa admiración o que nos da cosas que nos conectan con estos estados. Eso también incluye la obtención de un aumento de sueldo de tu jefe. Somos personas interdependientes que necesitamos a los demás para sobrevivir. Y por lo tanto, la necesidad de amor y s